很少有地方能够像大温地区那样，居民步行或者骑车或者开车半小时之内一定有一大片原始森林、溪谷、瀑布、海滩、湖岸、爬山健行步道。
如果问大温地区的当地华人住在哪个城市，他们会很认真地回答具体的城市名字：温哥华（历史上又称云哥华或咸水埠，Vancouver）、本那比(Burnaby)、列治文（又称里士满，Richmond）、素里(Surrey)、三角洲(Delta)、北温哥华(North Vancouver)、西温哥华(West Vancouver)、新西敏（又称二埠，New Westminster)、高贵林(Coquitlam)、满地宝(又称穆迪港，Port Moody)、高贵林港(Port Coquitlam)、枫树岭(Maple Ridge)、匹特草原(Pitt Meadow)、米逊(Mission)等等。这些中文名字，带着浓浓的广府口音，有的还透着富贵逼人的气息。
游客们熟知的旅游景点比如“两园一钟”（导游戏称常规行程会包含的斯坦利公园、伊丽萨白女皇公园、盖斯镇的蒸汽钟）、加拿大广场、格兰维尔岛、卡佩兰奴吊桥公园、渔人码头等等大多位于温哥华市、北温哥华市、列治文市。
大温各市镇村还有许许多多的城市公园，比如说，温哥华的斯坦利公园（Stanley Park)、伊丽萨白女皇公园（Queen Elizabeth Park)已经闻名于世属于游客必到的，西温哥华的怀特克里夫公园（Whytecliff Park)是西海岸著名的潜水圣地，列治文的自然公园(Richmond Nature Park)则是观鸟的好去处，而深藏巴拉德峡湾（Burrard Inlet)东部尽头的洛基岬角（Rocky Point)公园位于居民区的边缘和海湾，森林和海岸潮间带相连，独特的景观也是吸引本地人散步休闲的地方。
温哥华市只有一个，其他的属于大温都会区（Metro Vancouver)，有的跟温哥华相邻，有的在海的对岸，还有的距离温哥华几十分钟到一个小时车程。大温都会区由21个城镇村、一个原住民自治体和一个选举区域（没有政府的人口聚集地）构成，各地分摊出资组建大温度会管理局，规划和管理区内自来水、污水、垃圾的处理、空气质量检测管理、地区公园的维护以及增设，等等。这其中任何一项都不可能单靠一个城市村镇来解决，只有大家联手共同规划和管理，大温都会区下辖的各个地方才会一起收益。
大温一些景点即使游客已经耳闻能详，因为旅游的时间有限也许还只是浅尝则止的打卡网红地而已。而大温地区公园和其他一些有趣的城市公园其实也是真正的宝藏所在，外地游客并没有很多机会探索。有些本地人则纠结说，既希望自己的私藏宝地扬名立万，又担心游客蜂拥而至影响到当地的生态宁静。这里分享的就是本地人常去的一些休闲放松的景点，以及一些游客从未深度游览过的那些知名打卡地。
作为温哥华最出名的景点之一斯坦利公园，几乎所有游客都会到此一游。但许多人会开车或者坐车到达图腾柱公园（Totem Poles Park)停车下来跟图腾柱们拍个照，再到海边以对面的五帆广场和温哥华会展中心为背景再拍一张，打卡就算完成了。然后继续往前开，看到灯塔跳下来再一张、最多再到公园最高地点Prospect Point拍狮门桥，剩下的就是车窗观光了。当然还有朋友会直接去斯坦利公园内的温哥华水族馆逛逛，这已经就算是非常深度的走法。但斯坦利公园真正的魅力是紧邻市中心的原始森林、各种小径和小湖，那些隐秘景点的走法可以在《斯坦利公园的小众景点》这篇里找到。
而大温都会局为了保护环境和居民休闲娱乐目的而创设、维护着的大量和大规模的原始生态公园，是让温哥华乃至周边城镇成为最宜居城市的主要原因之一。
大温都会区非常有远见地运用“地区公园”以及“地区公园保护地”的操作方式，既确保大温地区的生态自然得以永续保存，又能为居民们提供免费的娱乐休闲去处。一共有22个地区公园（Regional Parks)、3个限制公众进入的地区公园保护地（Regional Parks Reserves)，5条连接各城镇村的绿色生态步道兼自行车道（Regional Greenways)、2大块完全禁止公众进入的生态保护区（Ecology Conservancy Areas），再加上一块西摩山水源地保护区(Lower Seymour Conservation Reserve)另外由都会局供水部门管理。这些公园和保护区面积都不小，尽可能地保存了大量的原始状态并留出一部分给居民休闲使用（除了禁止进入的那几个），大多属于风景优美的所在。具体都有哪些公园不妨在大温都会局的官网上看看。这里列出一些广受本地人好评的地区公园游览路线供参考：
本那比湖公园（Burnaby Lake Regional Park): 也许很多非本地人对BC省大温地区和温哥华比邻的本那比市（Burnaby)北部那一片神秘的水体并不很了解，海外游客更是极少到这儿来。本那比湖和周边组成了本那比地区公园，通过布鲁涅河（Brunette River）与菲沙河相连，湖区大约占地3.11平方公里，超过400种的动植物生活在此。至少70种的鸟类生活在湖区和周边，而一年中有214种鸟类也造访这儿。秋天鲑鱼游到湖中产卵，更是吸引候鸟留鸟前来觅食。具体行程参考《探秘大温地区公园系列：本那比湖野趣》。
林恩水源地公园（Lynn Headwaters Regional Park)：林恩水源地公园所在地位于Mt. Fromme山与Mt. Seymour山之间，占地3730公顷，是大温地区第二大地区公园。1863年这一带开始大规模伐木，到上个世纪初原有的几百年原始森林已经被砍光，现在看到的是次生林，林中留下许多巨大的残留树桩，几人十几人合抱的并不罕见，往往上面还留着伐木时打进脚手架时留下的凹洞。森林和林恩溪流构成了森林浴的要素，而且这条徒步道不长而且容易。具体行程参考《探秘大温地区公园系列：林恩峡谷森林游》。
卡那卡溪（Kanada Creek)地区公园：公园占地巨大，大致可分山地森林部分，以及菲沙河畔部分，入口相去甚远。山地森林那一侧有美丽的峡谷、溪流、瀑布和鲑鱼孵化场。具体行程可参考《探秘大温地区公园系列：Kanaka Creek》。
卡那卡溪（Kanaka Creek)地区公园之河畔公园：卡那卡溪汇入菲沙河畔的部分在冬天依然植被茂盛，旧时木材转运的痕迹残留水中。野鸟、森林、沼泽野趣横生，下雪之后雪景尤其美丽。这里时候天气凉爽时走走，避免夏日蚊虫滋扰。具体行程可参考《探秘大温地区公园系列：Kanaka Creek河畔公园》。
国界湾地区公园（Boundary Bay Regional Park)：和美国隔水相望的这个滨海公园除了一望无际平坦的海滩之外，还有海成沙丘、淡水沼泽与半干旱生态并存的独特地理现象，很值得吹着海风去看鸟。因为特殊的地理位置，水鸟陆鸟都常见，只需要认真观察。具体行程可参考《探秘大温地区公园系列：Boundary Bay （国界湾）》。
殖民地农场公园(Colony Farm Regional Park)：住在大温地区20年以上的老居民多多少少听说过位于高贵林市的河景精神病院（Riverview Hospital）或者监狱精神病院（Forensic Psychiatric Hospital)的大名。这两个大名鼎鼎的医院都和殖民地农场地区公园（Colony Farm Regional Park)有关。这个地区公园很受观鸟者、徒步客、单车骑士们欢迎，却很少人会联想到公园所在地一度也是两个医院的所在。具体行程可参考《探秘大温地区公园系列：殖民地农场》。
卡斯凯特瀑布公园（Cascade Falls Regional Park)：大温地区有不少地方未必是超级有名的旅游景点，却是深受本地人喜爱的休闲好去处。这其中，卡斯凯特瀑布（Cascade Falls）地区公园以瀑布、森林、峡谷、玉色的溪流、溪中天然小泳池大受欢迎。夏天来这里野餐、观景、爬山、玩水的人们非常之多，如果晚去的话极有可能找不到停车位。卡斯凯特地区公园已经到了大温地区的东部边缘，距离温哥华大约1.5小时的车程。如果走7号公路，沿途菲沙河谷和田园风光风景很不错。具体行程可参考《探秘大温地区公园系列：Cascade Falls公园》。
泰因赫德地区公园（Tynehead Regional Park)：以鲑鱼孵化场出名的这个公园有着郁郁葱葱的原始森林，弯弯曲曲纵横交错的明溪暗溪，也是蛇形河（Serpentine River)的发源地。每年秋天鲑鱼洄游，也是赏鲑好去处。除此之外，公园东侧有一半以上的的地方完全不允许公众进入，是作为生态保护区留下来的，有一条外围步道环绕，适合骑车或健行。如果喜欢空山鸟语，这儿一定是很值得来的地方。具体行程可参考《探秘大温地区公园系列：Tynehead Regional Park》。公园离素里市中心和居民区都不远，是很不错的休闲好去处。
匹特-爱丁顿沼泽生态保护区大部分属于沼泽地带，虽然离温哥华以及附近的匹特草原市和枫树岭市都不算远，却保留了绝大部分的原始风貌，29种哺乳类动物生活在这里，而鸟类则多达200多种。纵横交错的河堤建于沼泽之中，信步游览，不论晴雨，宛如画中。具体行程可参考《探秘大温地区公园系列：Pitt-Addington Marsh (Grant Narrows)》。