（接上篇）
大熊雨林的心脏地带贝拉库拉(Bella Coola）主要的原住民是Nuxalk族人，他们有雕刻故事柱纪念大事的传统。如果能够在位于Copper Sun Gallery的游客服务中心订到图腾柱故事游那将是很值得的，我们没赶上，只好自己走走顺便算是“市容游”。
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探秘大温地区公园系列：Pitt-Addington Marsh (Grant Narrows)
大温地区的许多城镇人口集中居住在小范围的中心地带，而之外的地方留给了大面积的农地和原生态林地草甸河滩等等。连华人聚居恍若香港的列治文市，出了七号路以东就基本上是农地和极少量的工业用地。最典型的是菲沙河以东和以南的枫树岭（Maple Ridge)市以及匹特草原（Pitt Meadows)市，名字就透着泥土的芬芳和朴实。
但这两个匹特河(Pitt River)畔的临水城市并不土，除了绵延不断色彩斑斓的农地果园，还保留了不少漂亮的历史建筑，更是钓鱼、骑马、河堤单车游、观鸟、打高尔夫球、农家乐游的绝好去处。
Continue reading “探秘大温地区公园系列：Pitt-Addington Marsh (Grant Narrows)”探秘大温地区公园系列：Tynehead公园
鲑鱼可能是加拿大最重要的渔业资源之一了，依靠鲑鱼的自然繁殖成活率不高，于是加拿大东西海岸上都有许多鲑鱼孵化场，帮助孵化后的稚鱼生长到一定程度才放归野外待其游向大海几年后再洄游至同一个水系。这些鲑鱼孵化场多半位于森林之中溪流之畔，自然风景优美。大温素里市（Surrey)的泰因赫德（Tynehead)鲑鱼孵化场正是同名地区公园所在，森林浓密、溪流潺潺，芳草萋萋，兼具不对外开放的生态保护与人们休闲野餐健行的平衡。
泰因赫德地区公园（Tynehead Regional Park）很大，分成孵化场、有好几个入口，建议根据自己是否需要停车以及打算逛哪儿来决定。非常重要的一点是，如果打算骑车，因为公园的大部分地方属于生态保护区或者鲑鱼的稚鱼栖息地，并不允许自行车进入，只有外围的Tynehead Perimeter Trail才是自行车道。
我的个人建议是，孵化场这一侧最值得走走，茂密的森林与蛇形河（Serpentine River)水系，有许多惊喜。奉上地图供参考，或者到Tynehead Regional Park网站上下载打印：
所以我们使用的入口在这里：16585 96 Ave, Surrey, BC V4N 2E2。主要目标是除了右边Tynehead Perimeter Trail以外的任何地方，尤其是蛇形溪所在。
看着路标进入林间道，认准Hatchery Trail, Serpentine Loop Trail, Sunny Trail, Nurse Stump Trail这几条主要的，其实就是逢岔路口就不过桥往左转，这样不会走重复的路：
再往前是狗狗乐园，在这里我们左转进入Serpentine河森林地带：
蛇形河（Serpentine River）弯弯曲曲蜿蜒于素里和三角洲市，最终在国界湾（Boundary Bay)注入大海。鲑鱼从出海口逆流而上跋涉于农地、湿地、森林中，终归会回到它们出生的地方鲑鱼孵化场所在的蛇形河的源头：
鲑鱼喜欢水中障碍，倒下的树枝和溪流高低差都能激起斗志往上游冲刺：
晋陆机《招隐诗》:”山溜何泠泠，飞泉漱鸣玉“，大概如此：
河上小桥，幽幽通往彼岸，所谓伊人，在水一方么，让想象力驰骋：
林间小道蜿蜒，多次跨过各种小溪，有的有名字，有的没有名字。雨水通过森林汇集，形成各种暗流明溪，最终都进入了蛇形河，不记得过了几次桥了：
必须摆拍一下下，对照巨木和矮人：
浓绿的林间小径，大部分很平坦，偶有比较陡的部分。潮湿的空气让苔藓生长旺盛:
基本上空山无人，我们可静听溪涧咕咕水声和林间鸟语呢喃，禅意十足：
泰因赫德公园所在地的森林曾经是伐木盛行的地方，正如大温地区其他的地区公园一样，现在基本上是次生林了。部分19世纪末20世纪初伐木留下的巨大树桩还未完全朽化成泥，虽然已经长出新树，依然可见旧时伐木留下的木板楔子痕迹：前人伐木，先在树干上凿几个打洞，插入木板，然后两个人站在离地几米高的木板上对拉锯子。这些黑洞，看上去有些诡异：
哺育木(Nursing Log)指的是倒下的树木成为新的植被成长的营养基，是森林自我恢复和成长的重要一环。Nursing Stumps Trail这条小道上有许多这样的树桩。
有些树桩后来被雷电击中着火留下烧焦的痕迹，也长出了不小的新树：
巨木的生前，有怎样的故事可言？
也有的树桩已经化为土壤，新树的树根紧紧包缠着，已经看不出原来的样子，但是，如果有一天新树尚未完全站稳而旧树已经完全消化，那么新树有可能根系空虚而站不稳倒下，大自然是很残酷的：
鲑鱼孵化场的小鱼放归水里，它们会四散立刻寻找掩护，在落叶树枝石头的掩护下度过几周到几年（看品种），然后游回大海，直到几年后回来产卵。所以溪流尽量保护着自然的状态，没有人工整修成整齐无比的样子，据说这一带秋天常有黑熊来抓鱼吃：
小鱼吃昆虫，野鸟和熊吃小鱼，它们的粪便和残骸也都成为森林营养的一部分。生态循环，自有其规律。如果一直逆时针按地图走，接近终点的时候会看到这个路牌和岔路，其实是非常短的Hatchery Loop（孵化场环道），上去走一圈还是能回到主道上。环道上特意设了解说牌，帮助人们了解森林和鲑鱼的生态知识：
健康的森林里有大树小树藤本丛生灌木和爬地植物。它们四时生生不息，芽、叶、茎、花、根和落叶形成的腐植土给万物提供食物、栖息地和庇护所。春夏各种莓果开花结果，颜色鲜艳，格外吸引动物们来吃，帮助他们把种子带向远方。我们到Tynehead地区公园的鲑鱼孵化场这一侧探秘健行的时候正是多雨的春天， 鲑莓花事已了，鲜红透亮多汁的果子挂在枝头，非常诱人：
红接骨木果子艳丽多姿，生吃不行，却是原住民和欧美人士做果酱的好原料：
本地土生土长的深叶黑莓，看上去就诱人无比呢：
沿途看着各色莓果，听着右手边的潺潺河水，很快就走出森林区，回到停车场了。其实这一侧的林子还有个露营区，我没有兴趣露营就没走到Raven’s Nest营区看看。也许喜欢露营的朋友更熟悉那边。
因为面积比较大，建议分两次探秘Tynehead 地区公园。鲑鱼孵化场这边如果全部林间小径走完的话需要半天。如果边走边拍，或者使用其中的野餐区休息，那需要时间更长。
当然如果还有精神，还可继续走Tynehead 地区公园的另一边，以168th Street为界。从停车场开始，使用同一条小径入口，到第一个岔路口的地方继续往前然后右转上山楂树步道（Hawthorn Trail）而不是左转进Serpentine Loop Trail,地图上的浅黄绿色那一块。
路旁山楂树的叶子仔细看很精致呢：
虽然没看到山楂果，却有野海棠果高挂枝头：
没多远可以看到栅栏了：
警示牌提醒大家这一带有郊狼出没，要看管好幼儿和小狗：
眼前果然是狗狗天堂，巨大的草地给它们撒欢：
周围还有特意设计出来低矮的狗狗散步道专供狗儿们钻进钻出去探索，铲屎官们如果打算进去，只能弯腰匍匐了，但孩子们肯定会觉得里面藏着童话王国呢：
狗狗天地右边有条小路通向远处的黄色路障：
走出去就是纵贯公园的168街。横穿马路之后进入公园的东部，这儿的徒步道全长4.8公里，环绕着中间不对外开放的生态保护区，可以骑车，也适合徒步：
郁郁葱葱的植被中，一定藏着许多野生动物，不受我们打扰地生活着：
因为步道比较宽，大部分地方并未完全被树荫笼罩，夏天缺乏遮挡比较炎热:
沿途有些指示牌，讲解公园内的生态环境和故事，比如这一块，解释说即使时断时流季节性的地表水，对鲑鱼和其他生物的生存也一样是很重要的：
读完再看这生机勃勃的林子，更有体会了：
途中还有长相和姿势特别妖娆的水松树，匪夷所思的样子令人遐想它成长的过程里都经历了什么挫折：
这儿是公园的另一个入口：Serpentine Hill野餐区，有旱厕和野餐桌椅。Serpentine Hill附近的野餐区总是很受欢迎的，本地人喜欢在这儿支起折叠椅晒太阳：
而我看看天上骄阳形成的日冕，再看看无遮无挡的大部分小径，只能说一声在下佩服：
跟西侧森林溪流区相比，这一路下来的景色显得特别单调，除了两边一些树和灌木和偶尔出现的解说牌，就是眼前绵绵无尽的柏油小路。我们已经走完一半，没有带水，晒得快变脆皮鸭，想想应该是不值得把剩下的那个半圈外围步道走完。其实即使走完4.8公里一圈，我们必须南下回到狗狗公园那边，然后接着走回头路去鲑鱼孵化场。于是决定出园，走回孵化场那个入口取车回家。
结论是，如果你不怕暴晒也不在乎单调景色，或者打算骑自行车，或者纯粹打算刷步攒出5-10公里，那么Tynehead公园东侧那一大圈外围步道还是可以考虑的。如果想多看看森林和溪流以及鲑鱼，那么就把大部分时间留在在鲑鱼孵化场那一侧的森林步道中比较合适。
（全文完）
探秘大温地区公园系列：Kanaka Creek河畔公园
卡那卡溪（Kanaka Creek)地区公园绵延12公里长，顺着卡那卡溪从山地延续到菲沙河边。公园有几个不同的入口，最方便的游玩方法是把山地部分与河口部分分开来，这样可以开车过去而不用考虑爬山涉水回到原点。其实还有更实际的原因，河口部分水流缓慢形成河套与沼泽，天气暖和一些则蚊虫滋生密布令人无法招架，更适合天凉以后再去。
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大温地区有不少地方未必是超级有名的旅游景点，却是深受本地人喜爱的休闲好去处。这其中，卡斯凯特瀑布（Cascade Falls）地区公园以瀑布、森林、峡谷、玉色的溪流、溪中天然小泳池大受欢迎。夏天来这里野餐、观景、爬山、玩水的人们非常之多，如果晚去的话极有可能找不到停车位。
卡斯凯特地区公园已经到了大温地区的东部边缘，距离温哥华大约1.5小时的车程。如果走7号公路，沿途菲沙河谷和田园风光风景很不错。
具体地址：36421 Ridgeview Road, Deroche, BC. 公园停车场有块大石头刻着名字：
到达停车场后并没有直接看到溪流，因为植被把溪流挡住了。先看看揭示牌，似乎距离瀑布很近：
先去看看瀑布和吊桥。往停车场尽头走，不远处就是上山的指示牌：
看地图，似乎只是1公里不到的上山路。林荫小径，时不时看到上世纪砍伐后留下的大树桩渐渐腐烂长出新的植被：
一半以上的上山路是木制台阶，有些陡，但也不长：
十几分钟后就到达第一个看瀑布的平台，再往前就是35米长的吊桥：
照片其实看得出来，夏天的时候很多人来这里，大家自觉地快快拍照赶紧离开，不要占用网红打卡点太久。看看桥下溪流，阳光斑驳洒在峡谷中，漱玉激流形成另一段瀑布和众多小池子，还是很美的：
卡斯凯特瀑布(Cascade Falls）大概三十米高，夏天枯水期从吊桥上看过去并不是一个壮观的瀑布，但下面的深潭的颜色美得无法用言语形容：
政府劝告大家不要离瀑布太近更不要走到瀑布底部，这一段溪流连接到下一段18米的瀑布，非常危险。从桥上看看风景就好。
走过吊桥，木板路就转回下山的方向，这里有个标志，说明卡斯凯特瀑布公园的来历。公园成立于1986年。卡斯凯特瀑布(Cascade Falls)位于卡斯凯特溪流(Cascade Creek)中，溪流弯弯曲曲汇入附近的大水库斯特湖（Stave Lake），其实是BC水电局的发电站的一部分。木板路和吊桥等等都是修水电站时连带建成送给BC省民的礼物：
许多人走到这里就下山了。下山的路是斜坡，适合轮椅或者儿童推车使用。
但是，如果仔细回想一下地图，瀑布上游还是有徒步道的。于是继续沿着盘山公路往山上走，果然几十米外右手边灌木丛中出现一个一米见宽的入口，被枝条掩映着比较隐蔽：
走进去，光线突然暗了下来，却另有天地，宛若发现桃花源。跨过一条窄窄的溪流，遮天蔽日的森林，虽然已经是次生林，依然茂密葱郁：
山路有些崎岖，沿着溪流往上去：
沿途右边有几条小小的路往溪边去。选了其中一条走下去，巨石嶙峋的卡斯凯特溪流呈现在眼前，这里已经是瀑布的上游：
无法抵挡清冽溪水的魅力，走近溪旁洗个脸，呼吸一下新鲜的山涧空气：
来时路回望更清晰：
大树小树都覆盖了厚厚的青苔，有些树干上还有被动物擦蹭过的痕迹，这一带应该有熊吧：
从森林里出来走回上山公路，路盘旋而上越来越陡，这本不是正式的公路，而是BC水电局工程用车使用的简易公路，偶尔工程车开过就尘土飞扬。好在几百米外就在左边看到一条土路，尽头远处是巨大的输电塔。纯好奇走过去一探究竟，原来不虚此行。这儿原是为输电塔线路开辟出来的一条林中空地：
近距离比较一下大小：
近处芳草萋萋，野花季节已近尾声仍然还是很美，只需要低头仔细观察：
绵延不断的输电线把这里发的电送往全省各地。BC省崇山峻岭众多，大部分地方人烟稀少，可以想象工程之巨大：
山脚远处那片沼泽地，应该是斯特湖（Stave lake）大水库的一部分吧，还是菲沙河的一部分呢？在谷歌地图上很难找到确切的标识。这儿确实离繁华地带远了，谷歌地图也不是那么详细了：
站在塔下静静听鸟儿啼鸣风儿吹过，俗世变得遥远。时间不早，走回简易公路下山，仿佛很快就回到停车场。停车场旁还有条小路横着栏杆，有不少人进出：
这条路通向溪旁，有不大的野餐区，溪里已经有好多人在戏水，各种大大小小的池子适合大人小孩玩：
正式的野餐区早已占满，人们就在溪流沿岸找树荫下野餐，也是极好的。这条溪畔小径还能往下游走一段，也许就不这么热闹了：
如果想找个周末去看瀑布，还是值得跑这么远，沿途顺便逛逛菲沙河谷风光。
探秘大温地区公园系列：殖民地农场（Colony Farm)
住在大温地区20年以上的老居民多多少少听说过位于高贵林市的河景精神病院（Riverview Hospital）或者监狱精神病院（Forensic Psychiatric Hospital)的大名。这两个大名鼎鼎的医院都和殖民地农场地区公园（Colony Farm Regional Park)有关。这个地区公园很受观鸟者、徒步客、单车骑士们欢迎，却很少人会联想到公园所在地一度也是两个医院的所在。
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卡那卡溪（Kanaka Creek)地区公园隐藏在居民区中，森林、悬崖、瀑布、溪谷形成清幽的景致，河水时而奔涌时而缓慢，最终汇入大河，野趣盎然。
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作为温哥华最出名的景点之一斯坦利公园，几乎所有游客都会到此一游。但许多人会开车或者坐车到达Totem Pole Parks停车下来跟图腾柱拍个照，再到海边以对面的五帆广场和温哥华会展中心为背景再拍一张，打卡就算完成了。然后继续往前开，看到灯塔跳下来再一张、最多再到公园最高地点Prospect Point拍狮门桥，剩下的就是车窗观光了。当然还有朋友会直接去斯坦利公园内的温哥华水族馆逛逛，这已经就算是非常深度的走法。本地居民参加在斯坦利公园内的大型活动，集合地点往往是Lumberman’s Arch, 如果是12月，晚上带着孩子们去坐圣诞小火车，这加起来已经比绝大部分游客走到的地方多得多了呢。
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几十年前刚来温哥华的时候房东老华侨就告诉我说，不用怕迷路，大温地区北面是绵延的海岸山脉，这就是最好的路标！我在温哥华东区住了快20年，深以为然。跨过波拉德内湾（Burrard Inlet)后就可达到的那片山脉，一年中大部分时候山顶有积雪，被本地人笼统地成为北岸群山，深藏森林湖泊各种溪流和无数的徒步道，是大家户外休闲玩耍的后花园。
我们一块儿跑步的朋友里有一位是在北温哥华土生土长的当地人，老先生建议说，挑个周末改跑步为徒步如何？大家当然赞成！
老先生准备带我们去走的是相对平缓也比较短的总共5公里的步道：林恩水源地地区公园（Lynn Headwaters Regional Park）内的Lynn Loop环游线，基本上从山脚沿着林恩溪流往西北方向走，然后过桥再沿溪走回。Vancouver Trails 这个网站有很好的介绍，但是因为徒步道入口附近停车位不好找，我们其实是在更远处的Lower Seymour Conservation Reserve / Seymour-Capilano Water Treatment Plant附近的停车场出发的，经过Lynn Headwaters Connector这条徒步道走30分钟左右接入Lynn Loop环线，具体地图看这里。如果加上这一段距离，那么往返就是6公里。
停车场一旁就有干净的洗手间，强烈建议这儿先解决好三急。洗手间左边不远处就是进入徒步道的铁栅栏，没有门。往前走不远有亭子和草地，是野餐区，再往前路旁有地图和指示牌，认真看完拍个照作为参考，然后正式出发！
我们基本上沿着林恩溪流走，这一段路是允许带狗狗的。朋友家的狗狗在Instagram上是个小小的明星， 非常友好且超有责任心，总是在大队人马的前后跑来跑去确认没有人掉队。刚刚敦促完落在后边拍照的我，接着往前去带队：
Lynn Loop Connector徒步道在这儿并入Lynn Loop Trail，进入Lynn Headwaters Regional Park,再次确认一下岔道口的路标，我们要往右边Lynn Headwaters Trail方向走，西北，然后在Big Boulder岔路口往北一点点的地方沿着蓝线往西，再往南顺着Lynn Loop Trail折返。网上有更清晰的地图，最好出发前下载打印好，然后现场对照着看，以免迷路：
林恩水源地公园所在地位于Mt. Fromme山与Mt. Seymour山之间，占地3730公顷，是大温地区第二大地区公园。1863年这一带开始大规模伐木，到上个世纪初原有的几百年原始森林已经被砍光，现在看到的是次生林，林中许多巨大的残留树桩，几人十几人合抱的并不罕见，往往上面还留着伐木时打进脚手架时留下的凹洞。从前手工伐木时先要在距离地面一人高左右的地方两头打洞后插入木板，工人再站在木板上对拉锯子。
被砍伐后森林再生，次生林会比原始森林稀疏一些，漏下阳光给灌木和其他贴地植物生长的机会。各种莓果既是鸟的食物也是熊的最爱。这棵越橘长着红宝石莓果，好漂亮：
山路两旁林木高耸，红杉树、铁杉树、云杉树、枫树密布，光线有些暗，时有溪流从山上流下：
倒下的树木慢慢被森林自有的微型生物系统分解，成为土壤的一部分，植物种子落在上面，渐渐形成新的生态小环境：
如果是健康的充满生机的森林，雨水充沛的情况下，即使自然界固有的雷鸣电闪也不会立刻摧毁整片森林。这棵枯树经过了火灾，内里已经长出新的树：
离我们出发约50分钟后（大约3.5公里处)，在山路右边再次出现岔道，路口的标志写着Boulder Lookout（巨石观景点）。这是一段有些陡但不是太长的路：
沿着山道往上走，没多久就看到森林里藏着几大块巨大的岩石，在树木之中显得有些突兀，这一带曾被冰川覆盖，也许是冰川消退之后留下的痕迹：
用狗狗来做个大小对比：
走回主路，没多久看到这个山溪旁身姿奇妙的树桩，离下一个岔路口也就是我们回程的折返点不远了：
在这个岔路口有标识，往左将接到Lynn Loop Trail, 这条山道沿溪而走，我们向南折返，不再往山上走（如果继续往山上走，连的是Cedar Mill Trail，下次徒步去Norvan Falls准备走的路）：
下山之路很短，很快就进到Lynn Loop Trail, 基本是平路，路旁许多野莓果，这似乎是接骨木（Elderberry)的果实，红红的很喜庆，可以做果酱、酿酒：
林恩溪（Lynn Creek)在一旁鹅卵石密布的河床中潺潺而去，水位并不高，但是春秋两季河水暴涨的时候还是不要去到溪旁冒险。狗狗迫不及待地冲下去玩水了，有人在溪中堆起了小小的因努舒克（Inukshuk）祈祷和平和友谊：
Lynn Creek along Lynn Loop Trail 
Lynn Creek along Lynn Loop Trail 
Lynn Creek along Lynn Loop Trail
继续往南走，可以看到路边散在一些机器半埋在土里，提醒这里曾经的历史：伐木，砍光后试图进行土地投机，政府接管，最后设为公园：
这个标识牌的对过是林恩水源地公园正式的入口。我们来的时候是从西摩山水源保护区那一头过来的，所以看到这个精神一振。标识牌上许多重要信息，必须读一下，比如说路上携带什么，是否有熊出没等等。提醒一下，进入林恩水源地公园打算往山里去的朋友，必须在这儿填一式两份的表格告知自己是谁，同组几位，联系人电话，然后把上半部投进铁盒里，回程时记着把下半部也投进去，这样不会让搜救队出动浪费人力和时间：
不远处溪流上架着桥，走过桥去，一座古典风格的房子，北岸地区最早的预制房，1908年Henry Pybus（加拿大太平洋蒸汽船公司横跨太平洋的轮船“日本皇后号”的船长）购买给家人的，从别处搬来这里保存起来，现在是称为BC Mill House的博物馆，有许多关于林恩山谷地区的历史文物：
桥上可见已经废弃掉的水闸：
BC Mill House这一侧是正式的公园入口，有简易厕所可用，但是没有自来水。爬山么，最好自己带上消毒湿纸巾。我们在这儿稍微休息一下，再次原路返回跨过溪流南行。这一段路400米，将和Headwaters Trail汇合。路上继续是森林小路，可以看到早期伐木时代留下的“蒸汽驴子”（Steam Donkey)拖带木头使用过的山路现在已经变成了山地自行车道：
再次并入Lynn Headwaters Trail往东南，然后是Lynn Headwaters Connector Trail 的0.9公里，最后回到停车场所在的Lower Seymour Conservation Area。跑步换成了徒步，跑友们和狗狗都非常满足的半天时光。
这条线路非常容易走，也不太耗费体力，时间也不需要太长，却能提供很好的亲近大自然、充分享受森林溪流大氧吧的体验。自己家的后院就是山林溪谷，这是温哥华人自豪的地方。